ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE: UMA ESTRATÉGIA PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE CARDIOVASCULAR E CONTROLE DAS DISLIPIDEMIAS ATRAVÉS DE ESCOLHAS ALIMENTARES SAUDÁVEIS
DOI:
https://doi.org/10.33362/ext.v13i1.3779Palavras-chave:
Alimentação Consciente, Dislipidemias, Educação em SaúdeResumo
Este estudo teve como objetivo promover e implementar práticas de educação em saúde voltadas para a redução dos riscos de desenvolvimento de dislipidemias por meio da promoção de escolhas alimentares saudáveis. A pesquisa foi conduzida por meio de uma revisão bibliográfica e aplicação de intervenções educativas, como rodas de conversa e distribuição de materiais informativos sobre alimentação consciente e saúde cardiovascular. Os principais resultados indicaram uma melhora significativa no conhecimento dos alunos sobre a relação entre hábitos alimentares e a prevenção de dislipidemias, bem como uma mudança positiva nos padrões alimentares após as intervenções. Conclui-se que a educação alimentar é uma ferramenta eficaz na promoção da saúde cardiovascular e no controle das dislipidemias entre adolescentes, sugerindo-se estudos futuros para avaliar os efeitos a longo prazo dessas intervenções na saúde dos jovens e suas famílias.
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