QUALIDADE DE VIDA E AVALIAÇÃO FUNCIONAL EM IDOSOS PRATICANTES DE PILATES E IDOSOS SEDENTÁRIOS
DOI:
https://doi.org/10.33362/ries.v2i1.40Palavras-chave:
Avaliação funcional. Qualidade de vida. Idosos. Método de Pilates.Resumo
Quality of Life in Elderly and Functional Evaluation of Pilates Practitioners and Elderly sedentary
Resumo: Introdução: No envelhecimento, ocorrem diversas mudanças fisiológicas que comprometem a capacidade funcional e a qualidade de vida do idoso. O método Pilates pode oferecer benefícios diversos, entre eles, o fortalecimento e o aumento da flexibilidade, além do bem-estar geral ao individuo, podendo interferir positivamente na qualidade de vida do idoso. Objetivo: analisar e comparar os níveis da avaliação funcional e qualidade de vida em idosos sedentários e praticantes de Pilates. Método: participaram da pesquisa 20 idosos (média de idade 67,65 anos), divididos em dois grupos: 10 sedentários (GS) e 10 praticantes de Pilates (GPP). Utilizou-se como instrumento o teste SPPB para a avaliação funcional e o SF-36 para determinar a qualidade de vida dos idosos. Os dados foram analisados pelo programa SPSS, versão 13.0. O nível de significância utilizado foi de 5% (p < 0,05). Resultados e discussão: observaram-se diferenças significativas entre os grupos nas dimensões “estado geral” e “vitalidade” no questionário de qualidade de vida. No teste SPPB observou-se que as pontuações obtidas pelo GPP foram maiores em todos os resultados, havendo diferença estatisticamente significativa no escore final e nos testes: velocidade da marcha e força de membros inferiores. Conclusão: Os idosos praticantes de Pilates apresentaram melhor desempenho na avaliação funcional, exceto no equilíbrio, e também em algumas dimensões do questionário de qualidade de vida.
Palavras-chave: Avaliação funcional. Qualidade de vida. Idosos. Método de Pilates.
Abstract: Introduction: On the aging occur several pysiological changes that affect the functional capacity and quality of life the elderly. Tha method Pilates can offer benefits, among them are the strengthening and increasing flexibility, and provide the general weel-being of the individual, and may positively affect the quality of life of the elderly. Objective: to analyze and compare the levels of functional assessment and quality of live in sedentary elderly and the practicing Pilates. Method: took part of the research 20 elderly (media age of 67,25 years), divided into two groups: 10 forms the sedentary group (SG) and 10 the practitioners of Pilates group (PPG). It was used as a tool the SPPB test for functional assessment and the SF-36 to determine the quality of life. The data was analyzed by the SPPS program, version 13.0. The level of significance used was 5% (p < 0,05). Results and discussions: have been complied with significant differences between the groups in the dimensions “general state” and “vitality”, in the questionnaire of quality of life. In SPPB test it has been pointed out obtained by the PPG were higher in all the results, and there is difference statistically significant in the final score and in the tests: speed of the gait and inferior members force. Conclusion: the elderly practitioners of Pilates presented improving performance in the functional assessment, except in the balance, and also in some dimensions of the questionnaire of quality of live.
Key Words: Functional Assessment. Quality of Life. Elderly. Pilates Method.
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